[{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"Article","@id":"https:\/\/www.orbita.at\/sauglingskoliken\/#Article","mainEntityOfPage":"https:\/\/www.orbita.at\/sauglingskoliken\/","headline":"S\u00e4uglingskoliken","name":"S\u00e4uglingskoliken","description":"Zun\u00e4chst ein wenig Theorie. Eine Kolik ist ein Schmerz in der Bauchh\u00f6hle. S\u00e4uglingskoliken sind eine der h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr das Schreien von S\u00e4uglingen. Koliken entstehen, wenn sich im Magen-Darm-Trakt eine gro\u00dfe Menge Gas ansammelt und das Baby, das noch nicht so mobil ist, sich nicht ausreichend entspannen kann, um das Gas auszusto\u00dfen. 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Eine Kolik ist ein Schmerz in der Bauchh\u00f6hle. S\u00e4uglingskoliken sind eine der h\u00e4ufigsten Ursachen f\u00fcr das Schreien von S\u00e4uglingen. Koliken entstehen, wenn sich im Magen-Darm-Trakt eine gro\u00dfe Menge Gas ansammelt und das Baby, das noch nicht so mobil ist, sich nicht ausreichend entspannen kann, um das Gas auszusto\u00dfen. Sie k\u00f6nnen durch eine falsche Ern\u00e4hrung oder eine Krankheit der Mutter verursacht werden, aber manche Babys leiden auch unabh\u00e4ngig von ihrem Verhalten unter Koliken.Was man f\u00fcttern sollte und was nichtWerfen Sie zun\u00e4chst nicht das Handtuch. Nicht alle Babys leiden unter Koliken, und selbst Babys, die unter Koliken leiden, reagieren oft nicht auf Nahrungsmittel, die Erwachsene aufbl\u00e4hen. Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus ist es ratsam, eine Di\u00e4t ohne reizende Nahrungsmittel einzuhalten, aber es ist besser, diese Nahrungsmittel nach und nach einzuf\u00fchren und zu sehen, wie das Baby sie vertr\u00e4gt. Es kann sein, dass das Baby auf nichts reagiert und mit dem Essen genauso zufrieden ist wie vor der Geburt. Auf welche Nahrungsmittel sollte ich achten, wenn mein Baby unter Koliken leidet?BohnenBohnen sind ein Kapitel f\u00fcr sich. Die schweren und bl\u00e4henden H\u00fclsenfr\u00fcchte reizen leider viele Babys und werden oft \u00fcber einen l\u00e4ngeren Zeitraum weniger gut vertragen als andere Lebensmittel. Daher ist es am besten, H\u00fclsenfr\u00fcchte anfangs zu meiden, aber nach einigen Wochen k\u00f6nnen sie allm\u00e4hlich besser vertragen werden. Das Gleiche gilt f\u00fcr Kohl, der stark bl\u00e4hend wirkt.Gem\u00fcseEinige Gem\u00fcsesorten sind ungeeignet und k\u00f6nnen Bl\u00e4hungen verursachen. Um eine ausreichende Versorgung mit den im Gem\u00fcse enthaltenen Vitaminen und Mineralstoffen zu gew\u00e4hrleisten, sollte Gem\u00fcse bereits in den ersten Lebensjahren schrittweise eingef\u00fchrt werden.ObstObst ist vor allem wegen seiner Vitamine wichtig und verursacht normalerweise keine Bl\u00e4hungen. Allerdings k\u00f6nnen sie Babys oft reizen und Hautausschl\u00e4ge verursachen. Seien Sie daher sehr vorsichtig mit Obst, vor allem mit Zitrusfr\u00fcchten, und nehmen Sie sich Zeit, sie zu essen.Rohes BrotRohes Brot ist stark bl\u00e4hend, und Babys leiden bei diesem Snack oft unter Koliken. Idealerweise essen Sie Brot, das einen Tag alt ist, damit es nicht mehr bl\u00e4ht.Entbindungskliniken bieten oft Mahlzeiten an, die f\u00fcr stillende M\u00fctter v\u00f6llig ungeeignet sind. Ich m\u00f6chte Ihnen ein Beispiel f\u00fcr meine eigene Ern\u00e4hrung nach der Geburt meiner ersten Tochter geben. In meinen Unterlagen waren Erdbeeren als einzige Allergie aufgef\u00fchrt. Unmittelbar nach der Geburt gab es frisches Brot mit w\u00fcrzigem Aufstrich zum Abendessen und Erdbeerjoghurt zum zweiten Abendessen. Am n\u00e4chsten Tag gab es Fleisch und Lauch zum Mittagessen und wieder Erdbeerjoghurt zum Abendessen. Und zum Mittagessen am dritten Tag gab es frisch gebackene Muffins. Sauerteig.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        5\/5 - (6 votes)        "},{"@context":"https:\/\/schema.org\/","@type":"BreadcrumbList","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"S\u00e4uglingskoliken","item":"https:\/\/www.orbita.at\/sauglingskoliken\/#breadcrumbitem"}]}]